Nowości będą wkrótce, ale jabłczanu nie będzie. Wprowadzamy same tradycyjne rzeczy takie które są na rynku od lat i o których wiemy, że będą na topie i za kilka lat. A rzeczy typu jabłczan dzisiaj są modne a za pół roku mogą nie być. Poczekamy co z nowości utrzyma się przez np. rok. A jeśli chodzi o Vitalmaxa to w najbliższym czasie będą: [...]
ankieta: wiek: 21 lat waga: 68 kg wzrost: 180 cm biceps: 34 cm udo: 51 cm talia: 79 cm staż: 2 lata cel: masa i siła suplementy: kreatyna(mono.krealkalyn,jabłczan,stack-storm), gainer gainbolic 600, olimp profit 85, BF: ok 11% typ: ektomorfik wynik klata: 75kg 5 powt. wynik martwy: 90kg 5 powt. wynik przysiad: 90kg 5 powt. dieta: układam jestem [...]
możesz sobie wrzucić jabłczan kreatyny i zrobić cykl 6-8 tyg, jak będzie dobrze szło to nawet i 10-12 tyg, przed treningiem biegowym możesz brać l-karnitynę też 2-3g, najlepiej weź w płynie sobie, zwróć też uwagę na odżywianie i trening ukierunkowany na wzrost siły to są czynniki od których tak naprawdę będzie zależeć najwięcej, co do kreatyny to [...]
[...] Po cyklu masowym i cyklu na XPandzie któy ZAPEWNE będzie trwał troche czasu, warto jest zrobić regeneracje.. dać odpocząć mięśniom tydzień lub dwa.. Druga sprawa to przerwa od kreatyny po braniu XPanda musisz sobie zrobić przerwę ok. takiej długości ile trwał cykl.. Tak wiec wtedy jabłczan, ester czy cokolwiek innego odpada.. Rozumiesz? pzdr.
Poszukaj gotowego 4 dniowego splita, wyszukiwarka na pewno coś Ci znajdzie, a dobór zestawu supli zależy od tego co już stosowałeś wcześniej, ale raczej był to tylko jabłczan ;) Szukajcie a znajdziecie :)
[...] troche po czasie. Pojechałem z treningiem dalej. Wypoczęty jestem i trening był super. Siła idzie. W sumie to żal mi tego cyklu przeciągać bo wspomagam się kreatyną, a nie chce jej brać zbyt długo. Obecnie biore jabłczan, ale nie starczy mi go do końca, a zostało mi troche Nitro2. Chce go wziąść na negatywy. Co o tym myślicie? pozdrawiam
A jaki jabłczan moglibyście polecić? Nie ukrywam że też zależy mi na niskiej cenie.. Z tego co czytam, to dawkowanie jest 3-4 x dziennie po 4 kapsułki.Czyli puszka 360 caps starcza jedynie na miesiąc?
A jaki jabłczan moglibyście polecić? Nie ukrywam że też zależy mi na niskiej cenie.. Z tego co czytam, to dawkowanie jest 3-4 x dziennie po 4 kapsułki.Czyli puszka 360 caps starcza jedynie na miesiąc? 10g w dt/ 5g w dnt
Jeszcze mam jedno male pytanie. Czy jesli dorzucilbym do tych odzywek jablczan kreatyny stosowany w "spokojnych" ilosciach to odczulbym przyrost sily i wytrzymalosci miesni a co z tym idzie kondycji?
Jabłczan kreatyny (OLIMP TCM Mega Caps 300 kap.) czy Stack kreatynowy (BIOGENIX Cell Pump)??? co lepiej w pilce ???? bo troche sie pogubilem niby to samo a jednak chyba sa jakies roznice prosze o pomoc
witam ja również mam dylemat zakupilem wczesniej ostrowie 80 i jablczan krety trecka(1250) i ni c***a mi ta kreta dala ale za to z bialeczka jestem zadowolony teraz zrobilem kolejny zakup tym razem wrocilem do starej dobrej krety hitec'a KTP w kapsułkach do tego Whey mass gain Hitec'a i Profesional strength Whey protein six stara. na pierwszy [...]
jak masz kasę to kupuj Xpanda! nie ma na co czekać takie stopniowanie: mono, ester, jabłczan, etc. jest dla mnie niezrozumiałe kupuj zawsze najlepszy towar na jaki Cię stać! a taki właśnie jest Xpand...